今天饭成功。

碱水面条；
卤子：白玉菇175克、蟹味菇170克、海鲜菇少量，与奶白菜（2斤）做汤，
加大半碗蛤汤、少量猪肉（用姜粉、黄酒腌会，肉是前槽肉，剔了半天筋膜，不过味道很好的，也嫩），鸡蛋

配炒沙蛤，（13块钱一斤，称了20块钱的，一斤半），队友非常爱吃，孩子吃面吃多了，没有吃蛤。

（卤子没用多少油，我可以放心吃）

【 在 yulin2 的大作中提到: 】
: 今天饭成功，一个鸡蛋炒韭菜，一个脆炒黄瓜片，一个煎鲳鱼。
: 鸡蛋炒韭菜，把韭菜切碎，和生鸡蛋搅匀，油不需要太多，把菜多翻几次就熟了，只加盐就很鲜。
: 脆炒黄瓜片，黄瓜先腌（15分钟到俩小时好像都可以），腌好倒掉水洗洗盐，炝锅后开炒，也很鲜，什么都不用加，腌过了盐也不用加。可加干辣椒搭配颜色好看。
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修改:yulin2 FROM 112.246.231.*
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