【 在 MidNiter 的大作中提到: 】
: 真不错！谢谢分享！
: 还有个方便物，我以前也给版友推荐过，就是猪肉小里脊，横切1厘米厚，加酱油黑椒生粉腌制，然后煎熟即可冷藏起来。每天早上可以稍微烤一下或者煎一下夹馒头吃，或者煮面加菜加酱上边放一块肉排。那个吃面的酱可以自己炒也可以买现成的。夹馒头的也可以选配酱料蔬菜。
: 一次弄3天左右的量就冷藏即可，弄多点多的部分冷冻保存。
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腐乳可以有，也是万能的肉类腌制调料，我试试这个做法。
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