好像预制菜就能营养全了？忘了三氯氰胺了吧，搞起鬼来，祸害一大片。而且很多人有饮食差异，强制预制菜，必定有人不爱吃会浪费或饿肚子。
想想你飞机上的鸡肉牛肉面条你能连吃几顿？

【 在 wosyj 的大作中提到: 】
: 果汁不能替代水果，不是因为果不好，是这种加工方式导致营养摄入不全
: 营养的概念你也没有
: 营养首先是宏量的东西，热量、碳水、蛋白质、脂肪和膳食纤维
: ...................
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