先检查是否有胰岛素抵抗，检查血液的血糖和胰岛素，按照公式计算看看是否有问题

排除了胰岛素抵抗，那么就是纯粹的阶段反应而已，和戒烟一样，开始很不舒服，一段时间，比如一个月，身体就习惯了

【 在 yulin2 的大作中提到: 】
: 我早晨起床肚子里很空很饿，怎么克制呢？
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