经常买的菜频次从高到低是:西红柿、西蓝花、黄瓜、小油菜、丝瓜、洋葱、胡萝卜、白萝卜、长豆角、韭菜
经常做的饭频次从高到低是:西红柿鸡蛋汤/大米绿豆粥/小米红豆粥/丝瓜鸡蛋汤、蒜蓉西蓝花/小油菜、凉拌黄瓜、丝瓜炒鸡蛋、洋葱/胡萝卜/白萝卜/豆角/韭菜肉饺子/包子,单独炒或者和肉炒,孩子们都不吃这些菜,放到饺子里就能吃。一周做一次鱼、一次虾、一次红烧肉类。
外面经常吃的南城香、马兰、必胜客、宏状元、嘉和一品,几乎2天一次。
大家都感觉比较单调,还可以尝试做什么菜,除了我都爱吃肉,不爱吃菜。欢迎推荐。
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