什么食物促进人体消耗身体脂肪

促进代谢的特定食物
绿茶：含儿茶素和咖啡因，刺激神经系统，提高代谢率，促进脂肪氧化。
辣椒：含辣椒素，刺激身体产热，促进新陈代谢。
柠檬：富含维生素C和柠檬酸，促进血液循环和新陈代谢。
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