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主题:Re: 洋葱皮的惊人真相:它们能吃吗?
xsw
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2025-05-25 00:37:18
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土豆里维C的含量是苹果的好几倍,吃水果主要是摄取果胶
【 在 natsel 的大作中提到: 】
: 维C的缺乏,是平时没有吃水果的习惯吧?
: 蔬菜维C含量不及水果,而且蔬菜加热时,又损失了一半维C。
: 另一个原因是维C不能储存于体内,不及时补充,两三天就缺维C。
: ...................
--
FROM 117.10.249.*
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