你是老钟
才说随便吃点蔬菜水果

蔬菜人均消费量是别人家两三倍  
水果人均消费超过大多数发达国家


  
【 在 maple0 (人类不值得) 的大作中提到: 】
:  实际情况就是人真需要不了多少营养
:  
:  日常碳水蛋白质脂肪非常容易满足，维生素这种需求很低，随便吃点蔬菜水果就都有了
:  【 在 ximei 的大作中提到: 】
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