谢谢
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【 在 plamancer 的大作中提到: 】
: 多大的孩子
: 8岁的孩子会比较自觉一点
: 更小的要做一下心理引导
:
: 小孩子练颠球,击球点要高一点,不要模仿社会上的大人,在低点击球
:
: 可以按颠一次,落地一次的节奏练
: 这样比较简单,连贯性也好
: 熟悉以后可以逐渐增加次数
: 要注意追求的是对球的控制,对击球点、球的高度、球的方向的控制,不是次数
:
: 大人颠球是双脚比单脚容易
: 小孩子是反过来
: 虽然最终要双脚
: 但是想短时间上20次
: 可以先练一只脚
: 这样节奏比较好找
:
: 脚腕要给点力锁住
: 正脚背颠球的击球部位是系鞋带的地方,也就是能摸到骨头的部位
: 不要用靠近脚趾的地方,难发力,球也容易转
: 练颠球还是要练颠不转的球,这种颠球练习一般称为有效颠球,意思是适用场景比较广
:
: 技术动作正确、练习步骤正确
: 接下来就交给时间了
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