那也太久了。。。
平时零散时间了解一下哪些食物不建议多吃，其他的常规搭配就好啦！

【 在 teetea 的大作中提到: 】
: 想要营养均衡的话，感觉需要耗费很多精力来琢磨食材和菜谱，可能退休之后可以尝试一下吧。
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