褪黑素吧，
副作用比安眠药小
【 在 abcdefg65432 的大作中提到: 】
: 持续一个月了，根本睡不着。晚上特别难受，躺着也不舒服，看书也看不进去。
: 在这样下去，身体怕是跨了。
: 不知道这个时候能不能吃安眠药？
--
FROM 39.155.135.*

先吃点褪黑素吧，不算药物，亲测效果很好。状态好的时候就停下来别吃了，也不会有依赖性
--
FROM 211.99.12.*

褪黑素好一点，副作用小，但也不要连续吃太久。每天锻炼出出汗，也有助于睡眠
【 在 abcdefg65432 的大作中提到: 】
: 持续一个月了，根本睡不着。晚上特别难受，躺着也不舒服，看书也看不进去。  
:  
: 在这样下去，身体怕是跨了。  
:  
: 不知道这个时候能不能吃安眠药？  
: --  
: C'est la vie~~

发自「今日水木 on iOS」
--
FROM 139.159.170.*

去医院问医生最靠谱
如果工作太忙没办法，如果不太忙，最好的睡眠方式是身体累。
只要身体累一定睡得着

【 在 abcdefg65432 (Sophie&BBH) 的大作中提到: 】
: 持续一个月了，根本睡不着。晚上特别难受，躺着也不舒服，看书也看不进去。
: 在这样下去，身体怕是跨了。
: 不知道这个时候能不能吃安眠药？
: ...................
--
FROM 124.64.126.*

周末去神经内科刚看了大夫，开了安神补脑液和佐匹克隆还是啥的安眠药。
我现在是想周日到周四晚上吃，其他时间不吃。看看情况再说。

【 在 abcdefg65432 的大作中提到: 】
: 持续一个月了，根本睡不着。晚上特别难受，躺着也不舒服，看书也看不进去。
: 在这样下去，身体怕是跨了。
: 不知道这个时候能不能吃安眠药？
--
FROM 124.65.225.*