- 主题:减肥减掉了肚子
有个朋友半年没见，今天见了直呼神奇！
--
FROM 115.35.21.*
怎么减的？
【 在 cbjbruce 的大作中提到: 】
: 有个朋友半年没见，今天见了直呼神奇！
- 来自「最水木 for iPad Mini 4」
--
FROM 120.244.32.*
少吃饭，稍微运动就好
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 怎么减的？
: - 来自「最水木 for iPad Mini 4」
--
FROM 115.35.21.*
胃口好的让少吃饭，太难了！看来只能加强运动了
【 在 cbjbruce 的大作中提到: 】
: 少吃饭，稍微运动就好
:
: 【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: ....................
- 来自「最水木 for iPad Mini 4」
--
FROM 120.244.32.*
是啊，我也是肚子太大，爱吃各种好吃的
【 在 dajiaoya2020 (dajiaoya2020) 的大作中提到: 】
: 胃口好的让少吃饭，太难了！看来只能加强运动了
: - 来自「最水木 for iPad Mini 4」
--
FROM 111.200.251.*
减肥挺容易的，就是控制嘴，要是跑个5公里，一天能减1斤多
--
FROM 115.193.167.*
跑步减不减肥不知道，但会让小腿变粗变结实
【 在 Daxiaoxiao 的大作中提到: 】
: 减肥挺容易的，就是控制嘴，要是跑个5公里，一天能减1斤多
--
FROM 101.254.217.*
请问这个朋友的年龄？性别?是否产后？
【 在 cbjbruce 的大作中提到: 】
: 有个朋友半年没见，今天见了直呼神奇！
--
FROM 61.159.10.*
吃饱腹感强热量少的
比如海鲜粥、牛奶麦片、糙米饭、各种水煮菜、炖菜
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 胃口好的让少吃饭，太难了！看来只能加强运动了
: :
: - 来自「最水木 for iPad Mini 4」
--
FROM 61.159.10.*
拉伸，拉伸 运动后一定要拉伸
或者
入手一台筋膜枪~
【 在 ruru03107 的大作中提到: 】
: 跑步减不减肥不知道，但会让小腿变粗变结实
--
FROM 61.159.10.*