- 主题:有跟我一样,一天一顿饭,断食抗衰老的吗
你是生酮,我也是而且两年了,
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美食也是人生的一部分,该吃不吃,人生多没意思?
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美食也是人生的一部分,该吃不吃,人生多没意思?
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握爪 我坚持几十年了
【 在 chouachou 的大作中提到: 】
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说下真的能抗衰老吗
【 在 bigbagbig 的大作中提到: 】
: 握爪 我坚持几十年了
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没有对比 不好说
不过体重体型保持的很好
【 在 k2020 的大作中提到: 】
: 说下真的能抗衰老吗
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那还不错,即使不能抗衰也值了
但是一天一顿你就不馋吗
【 在 bigbagbig 的大作中提到: 】
: 没有对比 不好说
: 不过体重体型保持的很好
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8小时吃饭法 除了晚饭少吃 跟正常一日三餐没有区别吧
【 在 tslxw 的大作中提到: 】
: 如果要减肥的话,可以用那个8小时吃饭法,我已经这样一月了
: 瘦了10斤,很简单,就是把一日三餐在8小时内吃完,没什么别的要求,晚饭少吃
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经过阳了几次后 我觉得健康最重要 还是要健康的
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以前的庄稼人都是一天两顿饭的
【 在 chouachou 的大作中提到: 】
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