你这种情况,坚持治好幽门螺杆菌后,尝试科学饮食,提高优质蛋白摄入,以优质碳水替代一般碳水,蛋白:碳水:脂肪,大概是1:1:0.4, 蔬菜的量大概是每天500g,坚持一个月你会发现什么肠易激反酸都好了
【 在 ssora (Allah Akbar) 的大作中提到: 】
: 你这个降低碳水含量的经验是很好的。
: 我也准备低碳水饮食, 并且买了消化复杂碳水的消化酶。 咖啡我也是不能喝。 很多食物不耐受, 但是又不容易确定哪些不耐受, 因为食物成分实在太复杂了。 只能补充消化酶试试了。
:
: 我是hp反复发作, 对我来说hp不根治, 胃酸问题就解决不了。 因为我饮食上已经很克制了。
--
FROM 221.11.61.*