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主题:运动之后偏头痛,还要坚持吗?
Russo
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2022-01-07 10:29:15
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42岁四体不勤老书生,眼见肚子越来越大,就买来器材在家运动瘦身,主要压腿、健腹轮、俯卧撑三项。
一个月下来减肥效果显著,窃喜,问题是几乎每次(40分钟左右)练完,就会右边偏头痛,然后就很影响接下来的脑力工作。
这说明啥?是不是我以前窝着不运动就挺好——很舒服就是会慢慢胖起来,坚持运动利大弊大?
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