我朋友圈的跑长跑的，都黑，皱，老  
  
【 在 reai (新世界) 的大作中提到: 】
:  朋友圈里有两个经常跑马松的人，看着很年轻，40岁了，因为经常运动看着像是90后，面部光滑不显皱纹。
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:  而周围不经常运动的人，白头发、皱纹、精气神方面明显不行。
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