若热到难以忍受还是不开空调，可能会引起中暑症状，严重的还有可能会出现热射病。怎么在保证健康的前提下吹空调？

打开“除湿模式”
夏季，高温与高湿常常如影随行。潮湿的空气会限制人体汗液蒸发，令体温更高、感觉更热。除湿功能可让室内空气更干爽，让体表汗液更好地蒸发，降低体温。打开除湿模式，空调会按照设置的低温度和低风速运行，吹出的冷风较柔和。

需要提醒的是，开启除湿功能过久，会造成房间内湿度过低，让人感到干燥，因此，不宜超过2小时，更不要彻夜开。

避免冷风直吹
可改变风力大小、方向，避免直吹，或将空调设置为自然风、睡眠模式，也可以加个空调挡板，改变风的方向。准备一个长袖衣服或披肩，护好保护颈部、肩部和腕部，避免冷风直吹。

两小时开次窗
窗户紧闭，室内的空气会越来越污浊，含氧量也会下降，易让人疲倦、头疼。开空调两三个小时，可以开窗透气半小时，或者给窗户开条小缝，让室内保持新鲜空气。睡觉时不建议整夜开空调，可将其调为夜间模式或定时关闭。
--
FROM 124.204.17.*