黑咖啡几乎没热量，无糖拿铁还行。  
只要有糖，热量基本低不了。
  
【 在 hotel (极乐大饭店) 的大作中提到: 】
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:  我有时候一天要喝两杯浓咖啡，上午一杯，下午一杯。
:  现在在考虑要不要戒了，改喝茶。。。
:  
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FROM 115.171.84.*

星巴克无糖脱脂拿铁只有200多卡。
如果花两个小时慢慢喝，还帮助抑制食欲。
我身边的瘦同事奶茶甜咖啡都喝，但都是中午买的喝到下班前一小时。  
  
【 在 hotel (极乐大饭店) 的大作中提到: 】
:
:  
:  看来就喝纯纯苦咖啡就对了。。
:  【 在 Shizuka (Shizuka) 的大作中提到: 】
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FROM 115.171.84.*

一小碗面条多少热量？
一个汉堡多少热量‘？
【 在 TrailRun (multilisks) 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 咖啡的热量高吗？
: 发信站: 水木社区 (Fri Mar 13 09:13:45 2020), 站内
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: “只有”200多卡。。。呃。。。
: 【 在 Shizuka 的大作中提到: 】
: : 星巴克无糖脱脂拿铁只有200多卡。
: : 如果花两个小时慢慢喝，还帮助抑制食欲。
: : 我身边的瘦同事奶茶甜咖啡都喝，但都是中午买的喝到下班前一小时。  
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.newsmth.net·[FROM: 111.207.179.*]
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FROM 123.123.70.*

喝美式就行了。我当水喝。
【 在 hotel 的大作中提到: 】
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: 我有时候一天要喝两杯浓咖啡，上午一杯，下午一杯。  
: 现在在考虑要不要戒了，改喝茶。。。  
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发自「今日水木 on iPhone X」
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FROM 124.64.17.*

咖啡本身没热量，糖、奶、榛子浆这些热量高
喝清咖能很好地抑制食欲，运动时能增强运动表现，力量更大，跑得更快，消耗更多脂肪
咖啡让人心情更好，每天很愉悦

－－－来自喝咖啡三年，健体四年的人
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FROM 60.12.241.*