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主题:入了健身环和有氧拳击，瘦了来打卡
40楼
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guestking
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2020-07-21 09:52:56
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41楼
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guestking
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2020-07-21 09:53:45
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lingdangsmth
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2020-07-21 10:14:25
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kuokuoaiai
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2020-07-21 10:49:14
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capedown
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2020-07-21 11:02:27
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lingdangsmth
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2020-07-21 12:08:12
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lingdangsmth
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2020-07-21 12:09:28
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kuokuoaiai
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2020-07-21 13:06:37
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48楼
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lingdangsmth
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2020-07-21 15:52:15
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49楼
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axljohn
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2021-06-24 17:55:10
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需要有人指导把动作做对，减脂效率非常高。我昨天刚练了一组45分钟全身减脂的，动态590卡，总共690卡，效率非常高了。
【 在 kuokuoaiai 的大作中提到: 】
: 确实就是划水，找不到好的方法
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