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- 主题:健身环，坚持每周锻炼更新中
- 我现在一般平衡着刷，臂 腰 腿 瑜伽 回复各带2个动作，我看我每天的热量还挺平衡的，我体重大
【 在 lingdangsmth 的大作中提到: 】
: 哦对，昨天主要练的是上半身，会不会跟这个有关？
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FROM 124.207.9.* - 我现在在进行第二圈，你现在是三圈都刷完了么
【 在 StoneX3 的大作中提到: 】
: 我现在一般平衡着刷，臂 腰 腿 瑜伽 回复各带2个动作，我看我每天的热量还挺平衡的，我体重大
: 【 在 lingdangsmth 的大作中提到: 】
: : 哦对，昨天主要练的是上半身，会不会跟这个有关？
: ....................
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FROM 222.128.167.* - 我刚到41世界，目标换成全称号后，需要多做些瑜伽和回复的动作，攻击力差远了，一天也就能搞一辆小关，388级了。
小游戏还差攀爬高级的S
【 在 lingdangsmth 的大作中提到: 】
: 我现在在进行第二圈，你现在是三圈都刷完了么
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FROM 61.148.243.* - 388级，哇～ 我有目标了
我周围的人，不少买了健身环的，只有我坚持到了现在
【 在 StoneX3 的大作中提到: 】
: 我刚到41世界，目标换成全称号后，需要多做些瑜伽和回复的动作，攻击力差远了，一天也就能搞一辆小关，388级了。
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: 小游戏还差攀爬高级的S
: ....................
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FROM 222.128.167.* - 3月14日，第88天
世界28，255级，强度30
33分33秒，121大卡
昨天出去了一天，走了14000+步，回来就没再练。今天因为时间关系，分上午下午两次练的。我觉得消耗热量的多少，还要看进行的是哪部分的锻炼，前天手臂的就是比较少，今天是腿，消耗热量就多。附图，看看今天都干了什么。晚上看能不能再跳点绳，刚才喝水喝多了，只跳了200多个
【 在 lingdangsmth 的大作中提到: 】
: 3月12日，第87天
: 世界28，253级，强度30
: 26分28秒，66大卡。今天有点累，没有跳绳。明天再继续吧。
: ....................
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FROM 222.128.167.* - 咦，刚才图没贴上
【 在 lingdangsmth 的大作中提到: 】
: 3月14日，第88天
: 世界28，255级，强度30
: 33分33秒，121大卡
: ....................
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FROM 222.128.167.* - 这个确实，多数人还是很难坚持的，即使是玩游戏。喜新厌旧是人类天性。
【 在 lingdangsmth 的大作中提到: 】
: 388级，哇～ 我有目标了
: 我周围的人，不少买了健身环的，只有我坚持到了现在
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FROM 124.207.9.* - 要不是每天照镜子看到有变化，也恐怕很难坚持……好玩是还好玩，不过玩了一圈了，新鲜感还是有点打折扣，再说确实是挺累的
【 在 StoneX3 的大作中提到: 】
: 这个确实，多数人还是很难坚持的，即使是玩游戏。喜新厌旧是人类天性。
: 【 在 lingdangsmth 的大作中提到: 】
: : 388级，哇～ 我有目标了
: ....................
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FROM 120.245.69.* - 累才能分泌多巴胺，内啡肽吧
【 在 lingdangsmth 的大作中提到: 】
: 要不是每天照镜子看到有变化，也恐怕很难坚持……好玩是还好玩，不过玩了一圈了，新鲜感还是有点打折扣，再说确实是挺累的
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FROM 124.207.9.* - 嗯嗯，累并快乐着
【 在 StoneX3 的大作中提到: 】
: 累才能分泌多巴胺，内啡肽吧
: 【 在 lingdangsmth 的大作中提到: 】
: : 要不是每天照镜子看到有变化，也恐怕很难坚持……好玩是还好玩，不过玩了一圈了，新鲜感还是有点打折扣，再说确实是挺累的
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FROM 123.122.47.*