同求同求
keep定制了瘦腿计划，但是好多人都说没有瘦特定部位的方法，腿粗基本是基因决定的…但是，俺爹俺娘都是细腿，就我，上半身看着100斤，下半身看着130斤…
【 在 zxy1314 的大作中提到: 】
: 只瘦腿有什么好的锻炼方法或者其他的什么推荐的吗
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FROM 124.205.77.*

绝对肯定一定是没有的  ：）  这是基本的科学结论

引用：
当你运动消耗脂肪供能时，脂肪需要经过氧化分解成小分子的脂肪酸，进入血液，与特定蛋白结合为脂蛋白，再经血管输送到全身，而脂肪在氧化分解时必然是全身性的，不会优先分解胳膊或者肚子上这样某个特定部位的脂肪。
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FROM 123.58.106.*

躺着饿着，躺够一年半载，才能达到肌肉萎缩吧


【 在 zxy1314 的大作中提到: 】
: 只瘦腿有什么好的锻炼方法或者其他的什么推荐的吗
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FROM 124.160.153.*

【 在 smileyuan 的大作中提到: 】
: 真的么，我找到了组织……
: 我当年20岁最瘦的时候，160cm，90斤，上半身跟纸片一样，然鹅，那个腿啊，依然巨粗，大腿、小腿都粗……现在106斤了，除了胳膊粗了不能穿无袖了之外，上半身跟生娃之前没有太大区别，然后，我的腿啊，自己都不忍直视……
:
我上半身看着100斤，下半身看着有140，绝了
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FROM 124.193.116.*

【 在 smileyuan 的大作中提到: 】
: 抱头痛哭……
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哭唧唧
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FROM 124.193.116.*