- 主题:每天早晚一根玉米代替主食可以吗？
其它都是蛋、肉和蔬菜
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玉米的热量比米饭高
【 在 Yao2 的大作中提到: 】
: 其它都是蛋、肉和蔬菜
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发自「今日水木 on iOS」
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FROM 101.40.42.*
下午刚下单买玉米准备减肥。。疯了
【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 玉米的热量比米饭高
: 发自「今日水木 on iOS」
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FROM 112.81.36.*
他说的是同等重量的情况下，实际上一根玉米上没有多少玉米，去除水分就更少了。玉米的饱腹感可能好一些，另外升糖指数不知道是不是会比米饭低。
【 在 lovingbai 的大作中提到: 】
: 下午刚下单买玉米准备减肥。。疯了
: 【 在 maple0 的大作中提到: 】
: : 玉米的热量比米饭高
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--来自微水木3.5.8
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FROM 124.64.19.*
哦哦哦 对哦，忘了 哈哈 那我就粗粮减肥了
【 在 Yao2 的大作中提到: 】
: 他说的是同等重量的情况下，实际上一根玉米上没有多少玉米，去除水分就更少了。玉米的饱腹感可能好一些，另外升糖指数不知道是不是会比米饭低。
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FROM 112.81.36.*
不会的，放心吧
【 在 lovingbai 的大作中提到: 】
: 下午刚下单买玉米准备减肥。。疯了
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FROM 221.216.132.*
玉米总好过米饭吧 对于血糖的作用
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FROM 106.38.49.*