- 主题:求大神推荐一个家用椭圆机3000-3500之间的
跳绳伤了膝盖，休养了2周缓过来后不敢继续跳，现在想用椭圆机，看了好多种不知道哪种好。
--
FROM 202.106.180.*
运动后不拉伸，伤膝盖
--
FROM 222.216.40.*
啊，我以为拉伸只是为了缓解肌肉酸痛，还能免除膝盖伤痛吗？
【 在 ooini 的大作中提到: 】
: 运动后不拉伸，伤膝盖
--
FROM 111.197.249.*
【 在 guoyizhou 的大作中提到: 】
: 啊，我以为拉伸只是为了缓解肌肉酸痛，还能免除膝盖伤痛吗？
:
是的，拉伸可以把错位的膝盖韧带复位，这样膝盖就不疼了
--
FROM 222.216.40.*
迪卡侬 e520 能连蓝牙，有手机app，个人觉得不错
--
FROM 49.77.182.*