確切的說，在3月初的時候，就已經減了40斤，剩下的這二十多天，基本可以保持住，不過距離目標體重還差5公斤，今天開始繼續減～
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FROM 112.97.177.*

以前吃的很多，最近也开始减量了，发现减量以后晚上也不怎么饿

【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 我也喜欢吃米饭，面条一般
: 你中午不吃饭，晚餐那顿是不是得吃很多啊？
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FROM 14.26.83.*

牛逼，我也是175左右160，现在想减到150都不知道怎么做到。  
  
【 在 simonblue (simonblue) 的大作中提到: 】
:  我去年7月160斤减到春节前137斤，175cm，过个春节又胖回来五斤，减肥对我来说是很容易的，这么多年想胖就胖想瘦就瘦，管下嘴加运动下很容易掉下来十几斤，最近20年一直在135-155之间徘徊，去年疫情肥立个目标半年减掉20斤，很容易就完成了。
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FROM 221.216.37.*

基数大就是好呀
我们基数小的吭哧吭哧降一公斤都很难……
【 在 zyyppah 的大作中提到: 】
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: 十一月中刚供暖的时候开始减肥，就是传说中最不适合减肥的时候开始的  
: 现在还没热，我穿前年的衣服已经很宽松了，如果入了春才减肥，夏天还是特别的圆滚滚特别的辣眼睛……，来不及瘦啊  
: 我现在的基数起码要再努力十个月才能健康的瘦下去，只能每天给自己打气，加油加油  
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发自「今日水木 on Redmi K30S Ultra」
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FROM 39.144.104.14

用得着那么狠吗
胆是解毒的
【 在 bedlamite 的大作中提到: 】
: 本中把胆割了，现在稍微多吃点就会拉肚子，体重持续降低中
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FROM 106.121.182.*