要每天称才会瘦
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FROM 180.167.199.*

因为胃口大了，吃的多了？

【 在 incorrect (incorrect) 的大作中提到: 】
: 标  题: 跑步一个月了
: 发信站: 水木社区 (Sun Apr 25 19:43:02 2021), 站内
:
: 每天30分钟左右，一天15000步，结果胖了3斤。今天上称吓一跳。
:
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: 发自xsmth (iOS版)
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: ※ 来源:·水木社区 http://m.newsmth.net·[FROM: 223.72.78.*]
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FROM 221.223.97.*

那是肯定的，管家你看你是否控制住嘴巴

【 在 incorrect (incorrect) 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 跑步一个月了
: 发信站: 水木社区 (Sun Apr 25 22:10:06 2021), 站内
:
: 经常觉得饥饿的状态  
:  
: 【 在 data () 的大作中提到: 】
: : 因为胃口大了，吃的多了？
: :
: : 【 在 incorrect (incorrect) 的大作中提到: 】
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: 发自xsmth (iOS版)
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: ※ 来源:·水木社区 http://m.newsmth.net·[FROM: 223.72.78.*]
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FROM 221.223.97.*

可能是增肌了吧，可以看看体脂率
【 在 incorrect 的大作中提到: 】
: 每天30分钟左右，一天15000步，结果胖了3斤。今天上称吓一跳。
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FROM 101.6.196.*

说个我的切身体会，每次进入运动时段，我都会增重1kg+，因为大运动量后身体会
储存糖原，引起增重。如果连续一周不运动，这部分体重会自然减少。

当然，这一切都要基于运动后没有比以前吃得更多的前提下。


【 在 incorrect 的大作中提到: 】
: 每天30分钟左右，一天15000步，结果胖了3斤。今天上称吓一跳。
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FROM 180.97.242.*