- 主题:减肥三个月了
女生，还是挺羡慕苗条的身材
【 在 yhtuw (数据群众) 的大作中提到: 】
: 嗨，别减了，这个基础体重保持就行。
: 【 在 incorrect 的大作中提到: 】
: : 120斤，身高161
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FROM 223.72.82.*
当然啦 因为身高体重，我跟你相近
只不过我的运动是快走、switch健身环，健身操偶尔
【 在 incorrect 的大作中提到: 】
: 厉害厉害，这都能估出来啊，我是女生，还是羡慕苗条的身材
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FROM 114.253.35.*
三天打鱼两天晒网肯定的
【 在 incorrect 的大作中提到: 】
: 一斤没掉，挫败感极强。每天都跑步，节食，瘦了5斤吧，后来恢复饮食又涨上去了。无力改变现状，痛苦
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: 发自xsmth (iOS版)
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发自「今日水木 on iPhone X」
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FROM 117.136.32.*
已经跑步了就没必要节食啦，调整一下饮食结构即可
【 在 incorrect 的大作中提到: 】
: 一斤没掉，挫败感极强。每天都跑步，节食，瘦了5斤吧，后来恢复饮食又涨上去了。无力改变现状，痛苦
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: 发自xsmth (iOS版)
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发自「今日水木 on iPhone 8 Plus」
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FROM 120.245.122.185
你可能年龄还小。你了解一下微胖这个词吧。
【 在 incorrect 的大作中提到: 】
: 女生，还是挺羡慕苗条的身材
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FROM 223.97.212.*
管住嘴，迈开腿，至少占一样。两样都不占，不可能减肥，只会越来越胖。
【 在 incorrect 的大作中提到: 】
: 一斤没掉，挫败感极强。每天都跑步，节食，瘦了5斤吧，后来恢复饮食又涨上去了。无力改变现状，痛苦
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: 发自xsmth (iOS版)
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发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 223.104.38.*
不想节食的话，试试少吃多餐，每餐感觉不饿就停止进食。既不饿肚子，又不会胖。
【 在 incorrect 的大作中提到: 】
: 一斤没掉，挫败感极强。每天都跑步，节食，瘦了5斤吧，后来恢复饮食又涨上去了。无力改变现状，痛苦
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: 发自xsmth (iOS版)
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发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 223.104.38.*
不能节食
要吃饱才能减肥
【 在 incorrect (incorrect) 的大作中提到: 】
: 一斤没掉，挫败感极强。每天都跑步，节食，瘦了5斤吧，后来恢复饮食又涨上去了。无力改变现状，痛苦
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别减肥了，人生一事活着就是要吃好喝好。
【 在 incorrect 的大作中提到: 】
: 一斤没掉，挫败感极强。每天都跑步，节食，瘦了5斤吧，后来恢复饮食又涨上去了。无力改变现状，痛苦 ...
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FROM 223.104.39.*
想减肥必须改变生活方式，否则就别减了
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FROM 221.122.65.*