- 主题:不伤膝盖的运动是不是只有游泳了？
如题，求推荐
有个朋友说扎马步其实对腿部的锻炼很有效的，不伤膝盖，我补充在这里。
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修改:xingbake FROM 113.80.15.*
FROM 113.77.153.*
我讨厌游泳，讨厌氯水的味道！
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对，而且还不能是蛙泳。
其实椭圆机也不错。
【 在 xingbake 的大作中提到: 】
: 如题，求推荐
来自 LYA-AL00
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FROM 27.192.238.*
单车划船椭圆爬楼机都不伤膝盖.....
【 在 xingbake 的大作中提到: 】
: 如题，求推荐
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发自「今日水木 on iPhone 11」
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FROM 27.154.112.*
太极拳
【 在 xingbake 的大作中提到: 】
: 如题，求推荐
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发自「今日水木 on iPad mini 5」
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FROM 175.191.58.*
太极拳姿势练不对也伤膝盖的。
【 在 maple0 (人类不值得) 的大作中提到: 】
: 太极拳
: 发自「今日水木 on iPad mini 5」
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FROM 61.150.12.*
游泳硬伤是其它人素质吧，
自行车怎么样， 和椭圆机差不多
【 在 xingbake 的大作中提到: 】
: 如题，求推荐
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FROM 113.227.19.*
划船机
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划船
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FROM 111.43.122.*
膝盖那么娇气啊？
【 在 xingbake 的大作中提到: 】
: 如题，求推荐
- 来自「最水木 for iPhone13,2」
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