- 主题:打腿的瘦腿作用太明显了
哇，我回头去试试
我觉得蛙泳也瘦大腿
【 在 emeraldluna (emeraldluna) 的大作中提到: 】
: 就是拿块浮板，在泳池里甩两条大腿，放松小腿，最好是抬头。不需要会游泳，会换气的话低头也行。
: 我也是无意中发现的，之前就是为了学好自由泳，被泳版鞭（hu）策（you）着每天打500米。
: 最近忽然发现，所有的裤子臀腿部分全都松了好多，包括以前觉得紧的。贴腿裤直接变嘻哈裤了。
: ...................
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FROM 61.148.223.*
女生肩宽背阔？
你这审美略独特啊
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 就是拿块浮板，在泳池里甩两条大腿，放松小腿，最好是抬头。不需要会游泳，会换气的话低头也行。
: 我也是无意中发现的，之前就是为了学好自由泳，被泳版鞭（hu）策（you）着每天打500米。
: 最近忽然发现，所有的裤子臀腿部分全都松了好多，包括以前觉得紧的。贴腿裤直接变嘻哈裤了。
: ...................
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FROM 60.27.31.*
反正我不喜欢女生瘦骨嶙峋。
肩宽背阔自然显腰细啊。不然60cm的腰也显不出来。
【 在 Sessun 的大作中提到: 】
: 女生肩宽背阔？
: 你这审美略独特啊
来自 LYA-AL00
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FROM 43.243.12.*
我还在想那位要不是专业的要不就是装av的...
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 每天打腿3000米……饶了我吧……你是我见过最神的神人了，泳版都没见过这么神的人……
: 【 在 Le 的大作中提到: 】
: : 每天大腿3000米差不多能有效果？
: ...................
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FROM 123.121.55.*
只要体积变了就达到效果了啊
【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 不是瘦局部，而是局部脂肪变肌肉，体积变小了，实际上体重可能没变
: 发自「今日水木 on iPhone 6」
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FROM 221.218.72.*
不可持续啊，这种减法能“瘦”下去的体积是有限的
【 在 tcwyzhf 的大作中提到: 】
: 只要体积变了就达到效果了啊
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: 曾经有一个签名档摆在我的面前
发自「今日水木 on iPad 5Gen」
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FROM 175.191.73.*