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- 主题:健康的生活习惯最重要（对比图）
- 是呀，奔五的娃妈
【 在 stefzero 的大作中提到: 】
: 这是同一个人？
大赞，真是没有丑女人这句话呀。...
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FROM 223.104.42.* - 高人
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FROM 140.206.252.* - 天啊，太励志了，怎么做到的
【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
: 最近后背粉瘤发炎开刀引流，来回几个月，已经快俩月没怎么运动，但因为养成了良好
: 的饮食习惯，体重也在112左右。最低也不过108斤。
: 最近脂肪没有可以的减少太多，毕竟四十多了，有些脂肪肉肉的好一些没那么抽抽
: ...................
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FROM 159.226.231.* - 三餐饮食规律 基本计算卡路里 不该吃的 只吃一点点 大方向这样吧 坚持坚持 有做更
好的自己的想法 就抵抗住很多诱惑啊
【 在 lsx (狮子大侠) 的大作中提到: 】
: 天啊，太励志了，怎么做到的
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FROM 166.111.99.* - 厉害了，我两个月减了8斤，体重很久不动了，也没时间运动......
【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
: 三餐饮食规律 基本计算卡路里 不该吃的 只吃一点点 大方向这样吧 坚持坚持 有做更
: 好的自己的想法 就抵抗住很多诱惑啊
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FROM 159.226.231.* - 我那会儿特别规律 连外出吃饭都过水 运动也保持的好
现在也不怎么运动了 等春天再说了 主要身体的小手术
不然我喜欢跑步 其实也着急
养成好的习惯 挺好的
追求吃苦后长久快乐的内啡肽之快乐
短暂的快乐就控制住了哈哈
【 在 lsx (狮子大侠) 的大作中提到: 】
: 厉害了，我两个月减了8斤，体重很久不动了，也没时间运动......
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FROM 166.111.99.* - 大写的服
- 来自 水木社区APP v3.5.4
【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
最近后背粉瘤发炎开刀引流，来回几个月，已经快俩月没怎么运动，但因为养成了良好
的饮食习惯，体重也在112左右。最低也不过
- 来自 水木社区APP v3.5.4
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FROM 182.46.2.* - 太理智了！很厉害！好的饮食习惯真的很重要
【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
: 三餐饮食规律 基本计算卡路里 不该吃的 只吃一点点 大方向这样吧 坚持坚持 有做更
: 好的自己的想法 就抵抗住很多诱惑啊
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FROM 59.109.154.* - 好漂亮的肌肉，你这体脂率大概多少啊？
【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
: 最近后背粉瘤发炎开刀引流，来回几个月，已经快俩月没怎么运动，但因为养成了良好
: 的饮食习惯，体重也在112左右。最低也不过108斤。
: 最近脂肪没有可以的减少太多，毕竟四十多了，有些脂肪肉肉的好一些没那么抽抽
: ...................
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FROM 118.26.71.* - 其实最近太累了 生活辛苦 也没空没力气撸铁 这肌肉少了很多啊 体脂率也得26了我觉得
【 在 ocean (春天，我喜欢) 的大作中提到: 】
: 好漂亮的肌肉，你这体脂率大概多少啊？
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FROM 166.111.98.*