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- 主题:周末锻炼显示6000大卡，一斤没瘦
- 随便吃点就回来了
【 在 aixiaohan 的大作中提到: 】
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: 哪怕脱点水也行啊，诶
#发自zSMTH@EVR-L29
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FROM 111.65.59.* - 逗乐呢....
【 在 iammajia0313 的大作中提到: 】
: 连续我不知道，单说刷自行车，上一点速度一小时到600都不稀奇吧
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FROM 117.30.134.* - 佳明显示一小时确实有600大卡，也有可能不准
【 在 aquarion 的大作中提到: 】
: 逗乐呢....
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: 【 在 iammajia0313 的大作中提到: 】
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone14,4」
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FROM 111.201.148.* - 有啥可逗乐的，自行车上点强度，一小时600大卡有啥稀奇的？
【 在 aquarion 的大作中提到: 】
: 逗乐呢....
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FROM 123.123.45.* - 你想证明啥？人家说的是一个周末就等于你半个月的量了
【 在 iammajia0313 的大作中提到: 】
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: 有啥可逗乐的，自行车上点强度，一小时600大卡有啥稀奇的？
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: 【 在 aquarion 的大作中提到: 】
: : 逗乐呢....
#发自zSMTH@SM-N9860
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FROM 120.244.6.* - 平均功率和心率？
一般没那么高，感觉虚高了。
一般这样强度的运动大概4000大卡，体重下降几百克，体内水和饭以及屎的波动轻松覆盖这点变化了。
【 在 aixiaohan 的大作中提到: 】
: 连续两天从中午到晚上骑行拉练，差不多得15小时的量了。
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FROM 192.19.236.* - 这班上的人刷自行车能刷过我的肯定没有
我两个小时勉强1200
我保证把你们全都拉吐血
【 在 iammajia0313 的大作中提到: 】
: 有啥可逗乐的，自行车上点强度，一小时600大卡有啥稀奇的？
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FROM 211.97.130.* - 说明补水补的不错啊
【 在 aixiaohan 的大作中提到: 】
: 连续两天从中午到晚上骑行拉练，差不多得15小时的量了。
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FROM 101.83.211.* - 牛，这相当于连跑两个全马了。
【 在 aixiaohan 的大作中提到: 】
: 哪怕脱点水也行啊，诶
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FROM 36.106.10.* - 一定是吃多啦，除了蔬菜水果，其他食物，尤其加工零食、油脂肉类坚果热量出奇的高
【 在 aixiaohan 的大作中提到: 】
: 哪怕脱点水也行啊，诶
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FROM 117.133.66.*