- 主题:游泳到底能不能减肥？
不运动
【 在 xixi1208 @ [LoseFat] 的大作中提到: 】
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: 疫情在家的时候你一般怎么保持运动
: 【 在 rasper 的大作中提到: 】
: : 好好看原文啦
: :
#发自zSMTH@SM-N9860
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FROM 120.244.6.*
运动久了你不会不运动身体有那种胀胀的感觉吗，就是感觉身体僵硬不舒服之类的，必须出出汗运动一下才能缓解
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 不运动
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: #发自zSMTH@SM-N9860
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FROM 125.36.142.*
不会，因为本性就是懒惰的
【 在 xixi1208 @ [LoseFat] 的大作中提到: 】
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: 运动久了你不会不运动身体有那种胀胀的感觉吗，就是感觉身体僵硬不舒服之类的，必须出出汗运动一下才能缓解
: 【 在 rasper 的大作中提到: 】
: : 不运动
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#发自zSMTH@SM-N9860
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FROM 120.244.6.*
可是你想减肥就做到了啊，并不是懒惰啊
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 不会，因为本性就是懒惰的
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: #发自zSMTH@SM-N9860
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FROM 125.36.142.*
懒惰也可以减肥呀
懒得吃，懒得买，懒得做。只需要能忍住饿就行
【 在 xixi1208 @ [LoseFat] 的大作中提到: 】
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: 可是你想减肥就做到了啊，并不是懒惰啊
: 【 在 rasper 的大作中提到: 】
: : 不会，因为本性就是懒惰的
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#发自zSMTH@SM-N9860
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FROM 120.244.6.*
哈哈哈哈哈，汗！我觉得因为你的终极目标就是实现懒惰，然后在实现之前你挺勤快的，实现后就可以随意懒惰了，为了保持懒惰还能因为懒实现不用费力研究吃和收拾厨房了
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 懒惰也可以减肥呀
: 懒得吃，懒得买，懒得做。只需要能忍住饿就行
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FROM 125.36.142.*
吃的能量不低。
【 在 McJohn 的大作中提到: 】
: 每天游两公里，晚饭只吃蔬果、坚果
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游完了能够抗住饿，不吃东西就行
【 在 McJohn 的大作中提到: 】
: 每天游两公里，晚饭只吃蔬果、坚果
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FROM 221.223.102.*
我有段时间国外出差，每天游泳一公里，正常吃饭，体重没变，但是应该是紧实了，因为回国后所有人见我的人都说我瘦了。
【 在 McJohn 的大作中提到: 】
: 每天游两公里，晚饭只吃蔬果、坚果
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FROM 123.113.100.*
你少吃了自然就下来了，游不游都能下来，
游了问题是食欲增大，这个能控制住（或者说习惯了）那就没问题
我刚学的第一个月那是真控制不住，觉得就在水里泡一个小时就能让人饿死。 出水后嘴里感觉能伸出个手来抓食物。
后面慢慢习惯了 也就好些
【 在 McJohn 的大作中提到: 】
: 每天游两公里，晚饭只吃蔬果、坚果
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FROM 113.116.87.*