- 主题:游泳到底能不能减肥？
干啥都能减肥，躺着不动也能减肥，关键在于你之后吃了多少。
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FROM 192.19.236.*
工作日每天游1500m+控制饮食 3个月也瘦了30斤
【 在 McJohn 的大作中提到: 】
: 每天游两公里，晚饭只吃蔬果、坚果
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发自「今日水木 on iPhone 11」
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FROM 114.254.9.*
坚果热量爆高
再说早饭和午饭也要控制啊
【 在 McJohn 的大作中提到: 】
: 每天游两公里，晚饭只吃蔬果、坚果
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FROM 134.238.31.*
厉害，你一次游6公里?
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 第一，看你全天吃了多少
: 第二，改成游3千再说，吃的不能增加
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: ...................
--来自微微水木3.5.12
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FROM 120.245.94.*
是呀，懒得天天去，一次游个够
【 在 guilaiqu 的大作中提到: 】
: 厉害，你一次游6公里?
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FROM 223.104.40.*
应该可以减肥呀，我妹游泳腰上的肉肉都游没了
【 在 McJohn 的大作中提到: 】
: 每天游两公里，晚饭只吃蔬果、坚果
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FROM 120.244.33.*
@rasper@raasper
呼叫r老师
【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
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: 班上rasper，他游泳减肥的超级成功
#发自zSMTH@OCE-AN10
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FROM 36.28.138.*
六千米，半天泡在池子里?
【 在 rasper 的大作中提到: 】
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: 第一，看你全天吃了多少
: 第二，改成游3千再说，吃的不能增加
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: 我一周游6000米×3天，且不比不游时多吃才能瘦
#发自zSMTH@OCE-AN10
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FROM 36.28.138.*
2小时吧
主要不是天天去，所以我觉得隔一两天游2小时比每天一小时更省事呀
【 在 djshaofei 的大作中提到: 】
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: 六千米，半天泡在池子里?
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: 【 在 rasper 的大作中提到: 】
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#发自zSMTH@SM-S9010
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FROM 120.244.6.*
我最近很久没去运动了，下周也没空去，~~~~(>_<)~~~~
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 2小时吧
: 主要不是天天去，所以我觉得隔一两天游2小时比每天一小时更省事呀
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: #发自zSMTH@SM-S9010
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FROM 60.27.158.*