- 主题:减肥成功经验分享
我应该过跟着你练同170，之前114，现在飙升到117了，目标612之前减到108。
看来我们都是目标108，加油吧！
- 来自 水木社区APP v3.5.3
【 在 janejiang11 的大作中提到: 】
性别女，身高170，以前一直保持在106-108斤之间，自从疫情开始突然涨到114，然后运动减到112（体脂低了肌肉多了
- 来自 水木社区APP v3.5.3
--
FROM 124.64.74.*
我以前又不是一点不运动…
【 在 leeapple 的大作中提到: 】
: 肌肉和脂肪不是一朝一夕或者短短几周、一个月就能以斤为单位变化的，建议补一下生物常识。能短期快速变化的只有水分。
--
FROM 111.199.155.*
亲，你这么快不会很健康地减掉，正常一个月饮食和运动皆努力掉1公斤脂肪是可以的，但是体重几乎不会有变化的。一个月我只能减1公斤体重。
【 在 shuos05aaa 的大作中提到: 】
: 我应该过跟着你练同170，之前114，现在飙升到117了，目标612之前减到108。
: 看来我们都是目标108，加油吧！
: - 来自 水木社区APP v3.5.3
: ...................
--
FROM 111.199.155.*
这就算成功的话
那些170 九十几斤的女生算什么……
--
FROM 101.87.109.*
减肥是变化的过程，九十几斤算如柴呗。
【 在 Xaoyao 的大作中提到: 】
: 这就算成功的话
: 那些170 九十几斤的女生算什么……
--
FROM 111.199.155.*
我怎么感觉你这有点酸呢
- 来自 水木社区APP v3.5.5
【 在 janejiang11 的大作中提到: 】
: 减肥是变化的过程，九十几斤算如柴呗。
--
FROM 101.87.109.*
不酸呀，少女时代一直九十几，太柴了。自己也不喜欢。
【 在 Xaoyao 的大作中提到: 】
: 我怎么感觉你这有点酸呢
: - 来自 水木社区APP v3.5.5
--
FROM 111.199.155.*