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- 主题:减肥很容易，司美格鲁肽了解一下
- 明明5块钱买到的沙拉食材，你要去外卖10多元买，那就不符合原则。
原则就是要同样钱买尽可能多的食材。
【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
:
: 食材——沙拉算食材还是外卖！！！？？？？
: 【 在 rasper 的大作中提到: 】
: : 你不理解我说的是买“食材”吗？
: :
#发自zSMTH@SM-N9860
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FROM 120.244.6.* - 哈哈哈哈哈，你每天做沙拉带到公司了没
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 明明5块钱买到的沙拉食材，你要去外卖10多元买，那就不符合原则。
: 原则就是要同样钱买尽可能多的食材。
:
: ...................
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FROM 111.167.253.* - 我又不吃沙拉
【 在 xixi1208 @ [LoseFat] 的大作中提到: 】
:
: 哈哈哈哈哈，你每天做沙拉带到公司了没
: 【 在 rasper 的大作中提到: 】
: : 明明5块钱买到的沙拉食材，你要去外卖10多元买，那就不符合原则。
: : 原则就是要同样钱买尽可能多的食材。
#发自zSMTH@SM-N9860
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FROM 120.244.6.* - 切！
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 我又不吃沙拉
:
: #发自zSMTH@SM-N9860
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FROM 111.167.253.* - 假如要花20元买菜，重量超过2斤，只能水煮后才能容易吃完，生的状态体积太大吃不下去的，而且生菜处理不干净容易有寄生虫。
所以最好不要吃什么沙拉，自己的都不一定处理干净，那么哪里的都不要信
【 在 xixi1208 @ [LoseFat] 的大作中提到: 】
:
: 切！
:
: 【 在 rasper 的大作中提到: 】
: : 我又不吃沙拉
#修改自zSMTH@SM-N9860
※ 修改:·rasper 于 Jul 9 16:47:47 2022 修改本文·[FROM: 120.244.6.*]
※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 120.244.6.*]
修改:rasper FROM 120.244.6.*
FROM 120.244.6.* - 我这几天买的圆白菜，练刀我都不用了，都直接手撕开的，2斤蔬菜我肯定吃不完，我觉得我日常顶多顶多500g吧
对了，辣椒酱热量算高的吗，我都是辣酱凉拌的，我之前还买了那种低脂的辣椒酱了
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 假如要花20元买菜，重量超过2斤，只能水煮后才能容易吃完，生的状态体积太大吃不下去的。
:
: #发自zSMTH@SM-N9860
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FROM 111.167.253.* - 只要不是三无产品，你看成分表啊
【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
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: 我这几天买的圆白菜，练刀我都不用了，都直接手撕开的，2斤蔬菜我肯定吃不完，我觉得我日常顶多顶多500g吧
: 对了，辣椒酱热量算高的吗，我都是辣酱凉拌的，我之前还买了那种低脂的辣椒酱了
: 【 在 rasper 的大作中提到: 】
: : 假如要花20元买菜，重量超过2斤，只能水煮后才能容易吃完，生的状态体积太大吃不下去的。
#发自zSMTH@SM-N9860
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FROM 120.244.6.* - 嗯嗯，刚刚没仔细看，谢谢!我现在买生菜都会水煮一下，一般黄瓜西红柿会生吃了！我之前因为不会做饭天天吃外卖住院过，所以比以前勤快多了再也不瞎对付自己了，不过有时候还是屯了一些罐头！
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 假如要花20元买菜，重量超过2斤，只能水煮后才能容易吃完，生的状态体积太大吃不下去的，而且生菜处理不干净容易有寄生虫。
: 所以最好不要吃什么沙拉，自己的都不一定处理干净，那么哪里的都不要信
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: #修改自zSMTH@SM-N9860
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FROM 111.167.253.* - 正常的淘宝店铺，之前买过很多次的花生酱了，我看了一下低脂的辣椒酱100g300多焦，辣椒酱那个100g1400多焦，不过辣椒酱我应该也就每周吃一次
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 只要不是三无产品，你看成分表啊
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: #发自zSMTH@SM-N9860
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FROM 111.167.253.* - 可以私信回复下哪个医院吗 我问过的两家都说没有呢
- 来自 水木社区APP v3.5.5
【 在 Oleo 的大作中提到: 】
: 第一个月每周一次，每次0.25ug，第二个月开始可以升级到0.5ug
: 某三甲医院内分泌科主任给开的剂量，就是用来减肥的
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FROM 36.112.185.*