- 主题:我打算低脂纯素减肥
我就是想知道你每天具体吃啥，杜克拉爵士~
【 在 Drucular 的大作中提到: 】
: 可以啊，但是不知道怎么说，我就是不吃肉了，然后就不吃了……
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这个跟邪教差不多
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哦哦，我吃的比较杂，就拿这两天举例吧，早上吃的比较少，黄瓜生菜有时候加一点主食，主要是没什么体力劳动，中午就是炒菜炖菜，绿叶蔬菜和根茎都有，一点面点类主食或者皮塔魔芋放开吃，晚上阿姨给弄两个素菜和汤，今天是拌秋葵、茴子白拌黄瓜，金针菇紫菜汤。下午会吃一两种水果，如果运动我会加一点蛋白粉。
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 我就是想知道你每天具体吃啥，杜克拉爵士~
【 在 Drucular 的大作中提到: 】
: 可以啊，但是不知道怎么说，...
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人类天生是杂食动物
【 在 AlephNull 的大作中提到: 】
: 哈哈哈，rasper也被杠了，不过这次我站rasper，人类文明发展到现在，如果纯素更合理，早就成为主流了。从这自然数据统计结果也说明肉素混合才是合理的
: 发自「今日水木 on iOS」
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那还挺好的！
早上吃黄瓜生菜，中午菠菜萝卜加上魔芋丝，晚上炒土豆丝加上秋葵，加上紫菜金针菇汤。学习了
另外，你吃什么水果啊？
还有吃多大量？
【 在 Drucular 的大作中提到: 】
: 哦哦，我吃的比较杂，就拿这两天举例吧，早上吃的比较少，黄瓜生菜有时候加一点主食，主要是没什么体力劳动，中午就是炒菜炖菜，绿叶蔬菜和根茎都有，一点面点类主食或者皮塔魔芋放开吃，晚上阿姨给弄两个素菜和汤，今天是拌秋葵、茴子白拌黄瓜，金针菇紫菜汤。下午会吃一两种水果，如果运动我会加一点蛋白粉。
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有人有信仰，有人是这样的习惯或者体质。自己的习惯都值得尊重。
但是对外叫嚣和扣上道德的帽子就不对了。什么残害小动物之类，典型的非蠢既坏。
【 在 rtossystem 的大作中提到: 】
: 这个跟邪教差不多
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这么看也没有什么油脂……为什么您说，要全素还要低脂，这个很难……怎么理解呢？
【 在 Drucular 的大作中提到: 】
: 哦哦，我吃的比较杂，就拿这两天举例吧，早上吃的比较少，黄瓜生菜有时候加一点主食，主要是没什么体力劳动，中午就是炒菜炖菜，绿叶蔬菜和根茎都有，一点面点类主食或者皮塔魔芋放开吃，晚上阿姨给弄两个素菜和汤，今天是拌秋葵、茴子白拌黄瓜，金针菇紫菜汤。下午会吃一两种水果，如果运动我会加一点蛋白粉。
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桃子，西瓜，哈密瓜，葡萄，猕猴桃，柿子，苹果啥都吃，量不能太大，大桃子一次一个就略有点多了，如果要吃半个西瓜提前来一点阿拉伯糖。
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 那还挺好的！
早上吃黄瓜生菜，中午菠菜萝卜加上魔芋丝，晚上炒土豆丝加上秋葵，加上紫菜金针菇汤。学习了
另外，你吃什...
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炒蔬菜油挺大的，另外不定期火锅串串麻辣烫啥的对付一下食欲。
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 这么看也没有什么油脂……为什么您说，要全素还要低脂，这个很难……怎么理解呢？
【 在 Drucular 的大作中提到...
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一次吃半个西瓜？这个还是比较……惊人的……一个人吃么？
【 在 Drucular 的大作中提到: 】
: 桃子，西瓜，哈密瓜，葡萄，猕猴桃，柿子，苹果啥都吃，量不能太大，大桃子一次一个就略有点多了，如果要吃半个西瓜提前来一点阿拉伯糖。
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: 早上吃黄瓜生菜，中午菠菜萝卜加上魔芋丝，晚上炒土豆丝加上秋葵，加上紫菜金针菇汤。学习了
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