- 主题:减肥算不算考验意志啊
你说的是。
唉！真要狠狠地改变下习惯才行了。
【 在 Langlang0123 的大作中提到: 】
: 什么行为对身体没坏处呢？
: 胖 体脂高 三高就对身体没坏处了？
: 吃早饭的人 胃都特别好？
: ...................
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FROM 117.140.20.*
【 在 smsk6183 的大作中提到: 】
: 我减了多少次都没能巩固住，有好吃的总是管不住嘴巴，而且大部分的都是管不住。我这算不算意志不坚强啊？
以前瘦过吗？
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FROM 124.64.225.*
瘦过啊！
我也曾4天不吃任何东西外加3天只喝少量水=7天
也有过一个月不沾肉
【 在 Hxy001 的大作中提到: 】
:
: 以前瘦过吗？
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修改:smsk6183 FROM 117.140.20.*
FROM 117.140.20.*
【 在 smsk6183 的大作中提到: 】
: 瘦过啊！
: 我也曾4天不吃任何东西外加3天只喝少量水=7天
: 也有过一个月不沾肉
: ...................
指之前某个年龄阶段，非减肥状态之下，体重长期处于某个范围，而且这个体重比较轻，就是当下减肥的目标
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FROM 124.64.225.*
哦。
【 在 Hxy001 的大作中提到: 】
:
: 指之前某个年龄阶段，非减肥状态之下，体重长期处于某个范围，而且这个体重比较轻，就是当下减肥的目标
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FROM 117.140.20.*
如果控制不了饮食，就增加消耗吧
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FROM 117.129.60.*
是，多运动，也是办法。
不过相比于运动，宁愿不多吃了。运动可是个苦活。
呵呵
【 在 qwe79137 的大作中提到: 】
: 如果控制不了饮食，就增加消耗吧
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FROM 117.140.20.*
减肥本来就是要吃苦的，想要轻轻松松减肥是不可能的
如果还没开始就先怕吃苦，还是别开始了
干吗和自己过不去呢
【 在 smsk6183 的大作中提到: 】
: 是，多运动，也是办法。
: 不过相比于运动，宁愿不多吃了。运动可是个苦活。
: 呵呵
: ...................
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修改:zoo FROM 221.223.100.*
FROM 221.223.100.*
说的是。
是要克服自己的。
【 在 zoo 的大作中提到: 】
: 减肥本来就是要吃苦的，想要轻轻松松减肥是不可能的
: 如果还没开始就先怕吃苦，还是别开始了
: 干吗和自己过不去呢
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FROM 117.140.20.*