加油吧,能跨过瓶颈期再说,估计115-120之间
【 在 heidistar () 的大作中提到: 】
: 39岁,173cm。俩娃妈,不过小的也快3岁了。从去年10月份开始减肥,基数150斤减到130。今年1月初去度假,狂吃了一个星期,涨了6斤多。目前又减到130。能穿十年前120斤时买的裤子了……
: 我的减肥方式是争取每天一个小时椭圆机,除了早餐,午餐晚餐不吃主食,但有时候会吃点孩子的剩饭。其他都正常吃,偶尔偷吃孩子零食,周末出去啥都吃。
: 就这么个减法,2个月能不能再瘦10斤?会不会很难?
: #发送自zSMTH@IOS
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