另外这些天几乎没有主食，只有回丈母娘家吃饭时吃一点。
自己在家的时候基本上每天250克鸡胸肉/鱼虾+2个蛋+300ml奶，还有蔬菜若干。
这种算高蛋白的饮食吗？有人说会对肾脏造成较大压力？
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FROM 222.90.67.*