今天运动后体重竟然到62.6公斤了,可能是早餐吃少了。昨天做了个8寸的酸奶蛋糕,我吃了其中的八分之一。
【 在 heidistar 的大作中提到: 】
: 39岁,173cm。俩娃妈,不过小的也快3岁了。从去年10月份开始减肥,基数150斤减到130。今年1月初去度假,狂吃了一个星期,涨了6斤多。目前又减到130。能穿十年前120斤时买的裤子了……
: 我的减肥方式是争取每天一个小时椭圆机,除了早餐,午餐晚餐不吃主食,但有时候会吃点孩子的剩饭。其他都正常吃,偶尔偷吃孩子零食,周末出去啥都吃。
: 就这么个减法,2个月能不能再瘦10斤?会不会很难?
: ....................
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FROM 41.33.24.*