还有请问,水阻和风阻的划船机,有什么区别吗? 哪种好
【 在 Cissygirl (李小坏|5月9日生了!) 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 请问,有用过划船机的吗?
: 发信站: 水木社区 (Mon Mar 9 20:59:06 2020), 站内
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: 核心主要指腹肌,就是你咳嗽用力的那几块肌肉
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: 腰反而应该是放松的状态,不应该腰用力
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: 【 在 hotel 的大作中提到: 】
: : 核心收不紧,是指腰上没撑住劲儿吧。
: : 【 在 Cissygirl (李小坏|5月9日生了!) 的大作中提到: 】
: : : 标 题: Re: 请问,有用过划船机的吗?
: : ....................
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