我老婆也曾经这么说过,要这么吃.
但是,很难做到.
晚上问题不大,现在晚饭吃的少,主要是牛肉鸡肉素菜,
中午是单位吃,从不去单位食堂,以前是吃面包,不是特殊面包,就是普通的,后来
母亲说让我吃包子馒头,说面包会胖,从11月20号开始吃馒头包子,开始跑步的.
早饭几乎都是吃稀饭.
【 在 woaimaojin (ASAP) 的大作中提到: 】
: 面包我买的专门减肥的黑面包
: 其实我特别喜欢吃巴黎贝甜味多美
: 其实忍不住会吃
: ...................
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