day8坚持记录。开启自律的人生。
【体重】：59.7kg
【饮食】：约1200卡
【运动】：快走60分钟
早：牛奶、橙子、苹果
中：小葱煎豆腐、花菜烧肉、面包
晚：鸡胸肉、泡菜、橙子
【悦读】：变量2，480页

放假，感觉吃多了……

【 在 blueflare 的大作中提到: 】
: day7坚持记录。开启自律的人生。
: 【体重】：59.9kg
: 【饮食】：约1000卡
: ....................

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