相信我，我专注减肥十几年，你用过的方法都用过。如果导致基础代谢下降，你会发现越来越难减。之前管用的方法都没用
在 flyingsky83 的大作中提到: 】
: 你们说的都对。但是我还是要先减下来再谈保持。
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