昨天体检 去年的中度脂肪肝没有了 开心
其实今年体重和去年差不多
但是去年没有锻炼,肚子一圈都是肉
今年膝盖挂掉后上了仰卧起坐和俯卧撑
胳膊胸有肉了,腰围小了
同事说看起来瘦了,其实才减了4斤,按理说这么大体重应该看不出来吧
【 在 baicai 的大作中提到: 】
: 等降一点,膝盖也好点再开始锻炼吧
: 目标一周降一斤,初始体重66.8
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修改:baicai FROM 39.155.175.*
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