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主题:又到一年断糖月
yunsile321
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2020-06-15 09:54:25
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本来没打算进行,6.1回趟老家,被老妈说脸圆了,刺激了下,回来就决定开始断糖
了,其实也没多胖,初始172cm 65.8kg BMI也就22.2-_-!
http://www.newsmth.net/bbscon.php?bid=399&id=528287 这是去年生酮记录贴。
这次准备进行一个月,没有具体目标。从上周一6.8开始到今天,65.8->63.9, 0运
动,纯低碳水饮食 一日三餐不吃零食,附了两张周末自己做饭,一人一顿量的图。
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FROM 36.110.11.*
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