我发的都是正常饮食 不刻意
持续几个月一年都没问题
不能让体重稳定的所谓减重无意义

【 在 Alohaaaa (Alohaaaa) 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 减肥两星期，掉了近7斤。在版上什么水平
: 发信站: 水木社区 (Thu Jun 18 21:20:23 2020), 站内
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: 我是只吃早饭和中饭，正常吃
:
: 【 在 Jul @ [LoseFat] 的大作中提到: 】
: :
: : 今天
: : 1 2根黄瓜和挂面一起煮了
: : 2 3个鸡蛋炒黄瓜 两勺油 +1个西红柿
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: #发自zSMTH@HMA-TL00
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.newsmth.net·[FROM: 117.136.50.*]
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