楼主咋样了

我上个月减到110给自己放了个假，吃了几天，瞬时峰值达到了114。

然后开启新的阶段，目前减到109，距离目标还有4斤

【 在 golymm 的大作中提到: 】
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: 哈哈，是的，就是到一定时间感觉就瓶颈了一样，觉得有点难熬。不过我大吃大喝了二天，准备重新开始
: 【 在 elaine1005 的大作中提到: 】
: : 咦，咱俩身高体重年龄都差不多哎，基本一样。不过我从小就是胖墩，对自己没有那么高要求，没想过能变成个瘦子。平时基本自己控制在114～118就ok。年初在外地跑了一段时间，乱吃，胖到了120，春节期间开始减肥，这次想减到110，给自己留点复胖空间... 今天111。
: : 我不是特别喜欢运动，一周运动1-2次吧，骑车瞎逛1-2小时那种，偶尔在家跳跳绳。主要还是靠控卡。而且我不喜欢忌嘴，高热量的也吃，但是会控制量，就吃一两口。

#发自zSMTH@PLK-AL10
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