重量级选手，加油

【 在 kaka20202020 的大作中提到: 】
: 女，42，168cm，90.5kg。工作中久坐，熬夜。第一阶段，三个月。目标体重80kg。准备先从控制饮食开始，减少碳水。上下班通勤改为单车。

- 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
--
FROM 111.201.147.*