【 在 newclick 的大作中提到: 】
: 运动可以慢慢减量，如果喜欢的话可以保持，或者改为其他运动。饮食热量可以少许增加，但一定改掉之前不健康的饮食习惯。保持当前体重就好。
是的，希望腰围再减减，然后可以保持了，体重减太多似乎也不好，打球运动会没有力量。
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