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主题:Re: 人到中年减重真难
aqo
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2020-07-10 15:49:45
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哈哈哈,就知道有人要这样说。没办法啊,几十年习惯了,宁愿多运动也不打算戒掉啊,除非危害健康了。
以前都这个习惯,也能减掉,体重20年没变。就今年,突然不行了。囧?
【 在 BirdFans 的大作中提到: 】
: 水果1-3斤,这样还想减重?
: 很多人对水果有误解,以为吃水果不会长肉。。。其实水果含糖量普遍比较高,还是果糖,我就是吃西瓜长胖的。。。
: 感觉还是要做运动,增加能量的消耗,多做爱可以减重
: ...................
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